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瑜伽教练培训学校开班在即等你来挑战

一次报名享受超值课程组合

全美瑜伽联盟RYT200+流瑜伽+空中瑜伽+球瑜伽

四项培训 超值课程

一次费用包拿证

学完保证能带课 再享受二年内免费复训

开班时间:

我是【上班族】

每天朝九晚五地上班下班,伏案工作,落下一身毛病。开始练习瑜伽之后,心情变得平和了不少,身体素质也越来越好。

我是【全职妈妈】

除了照顾家庭,我也很想拥有自己的个人空间,希望生活能变得更加丰富多彩。接触瑜伽是我的一次尝试,利用零碎的时间,尽情享受自由和健康,瑜伽真的让我非常快乐。

我是【学生】

有一技之长总是加分的,当初来参加瑜伽培训课只是好玩。但现在,我可以通过做兼职瑜伽教练来赚取更多的生活费,让自己更加独立。

我是【健身达人】

运动可以带来好的精神状态,也能帮助我练就完美身材,选择瑜伽是非常正确的。专业的学习和高效的训练,让你掌握放松和拉伸全身肌肉的技能,让你对健身越了解越热爱。

我是【瑜伽创业者】

瑜伽作为一种健康运动的方式,在这个人们越发注重身心健康的时代,商机无限。未来十年,幸福指数最高的十大职业中,瑜伽老师排名第一

如果你

厌倦了朝九晚五,想让自己健康美丽有气质

如果你

是全职太太,希望经济独立

如果你

是在校大学生,想拥有一份阳光向上的兼职

COME ON

将来的你

一定会感谢这次在维瑜伽的培训

感谢瑜伽练习中流的每一滴汗水

关于 维瑜伽

维瑜伽是国内专注于瑜伽教练培训,为瑜伽馆,健身房,企事业单位输送优质的瑜伽人才,为普通会员爱好者提供优质练习平台的专业瑜伽机构。

秉承“推广纯粹瑜伽,完善每一个学员在瑜伽馆的体验和学习,塑造学生全能型综合素质。

培养行业顶尖优秀,内外兼修的瑜伽老师,是我们团队的任务和目标”的信念,一直以专注的态度,精进的专业,与时俱进的经营理念和高度的社会责任感,探索瑜伽教练培训,全面助力中国瑜伽培训行业的成长和发展。

品质象征

专业的教学、真正的启蒙、瑜伽的典范

主营项目

瑜伽教练培训、团体会员课、私教、孕产瑜伽

200小时美国瑜伽联盟认证简介

☆ RYT,Registered Yoga Teacher,全美瑜伽联盟认证是全球最权威的瑜伽认证,教师是在获得瑜伽联盟认证资质的培训机构完成相应的培训课程,并获得瑜伽联盟认证的注册老师,其名字及相关信息公布于美国瑜伽联盟的官网。

课程概要

“200小时全美瑜伽联盟RYT瑜伽教练培训”,强调正位、顺位和流畅性,并注重自我塑造和实践指导。实力沉淀,悉心传导。课程向全体人员开放,不论您是打算成为瑜伽老师,还是希望借此深化瑜伽修习,深入了解瑜伽文化的各个方面,你都可以加入学习。

【教 学 大 纲】

◆●◆瑜伽理论知识

一、基础知识1. 瑜伽的历史

2. 瑜伽的含义3. 瑜伽的阶段4. 瑜伽的派别5. 现代瑜伽的含义和分类6. 练习瑜伽的注意事项7. 练习瑜伽的好处二、呼吸法及呼吸控制法三、瑜伽的静坐和冥想1、静坐的含义2、冥想的含义3、冥想坐姿4、冥想的具体方法四、瑜伽的脉轮和能量五、瑜伽休息术1、瑜伽休息术的含义2、瑜伽休息术的引导六、瑜伽手印、契合法和收束法七、瑜伽清洁法和断食八、瑜伽饮食1、瑜伽饮食的分类2、阐述你对现在饮食的看法及建议九、瑜伽解剖学、生理学讲解1、运动方位名字2、脊椎的构成3、肩关节和骨盆的构成

4、常用肌肉的位置和起始点

◆●◆体式部分

一、 拜日式二、180个体式精讲 、体式及其变体三、正确使用瑜伽辅具四、精准矫正和辅助手法

◆●◆课程编排

哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、精准减脂、呼吸顺位,肩颈理疗、腰椎理疗、形体矫正、女性瑜伽

培训时间:

全日制班:(学期45天200小时)

晚+周末班:(学期50天200小时)

周末班:(学期90天200小时)

课程优势

课程编排严谨

维瑜伽强大师资通过多年的悉心研究,开发出了全面、有序的瑜伽教师培训系统,且每年更新培训教材;

2、一站式培训内容

课程不仅学习经典瑜伽体式,还可以学到流瑜伽、阴瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽等特色课程。同时还要掌握解剖学、生理学、心理学、营养学、阿育吠陀养生学等专业课程;

3、时间安排合理

200课时参加培训没有收入,是不是压力会很大?维瑜伽除了全日制培训课程,还有周末班、晚班,可以一边工作一边学习,工作学习两不误;

4、体验式教学

维瑜伽的培训课程重视实践。如同学骑车就要有车骑,游泳就要有水游,只看书和听课只能做到“知道”,要“做到”就得去实践。体验式教学课程更容易理解,学员参与度高,而且不容易忘记;

5、全面细致的配套服务

学员免费赠送精品会员课程,通过不同流派和风格的会员课程练习,有充分的时间消化吸收;除了培训课,学院还不定期的邀请知名瑜伽名师到馆开展工作坊,支持学员对瑜伽知识的充分吸收;

6、重视私教理疗

维瑜伽培训的教师不仅拥有授课的能力,最重要的是解决会员问题的私教能力,相当于亚健康理疗师,拥有解决各种亚健康状态的技能;

7、两年内免费复训

选择维瑜伽|六大理由

独有教学体系,起跑线上获优势

精准的体位教学法,避免瑜伽误伤

完备的课程内容,具备综合素质

名师授课,教导细化,更具针对性

理论实践并重,发现问题解决问题

权威机构认证,颁发毕业证书

瑜伽课程预告

5月班 RYT200小时导师培训

现在报名即赠送:

球瑜伽、空中瑜伽、流瑜伽」每期结束即开启下一期课程

6月 14天维密瘦身

陆晓琼老师收费

1680元早鸟价

1280元每期结束即开启下一期课程

6月25日一6月30日 新生命孕产瑜伽培训工作坊

武晓俊老师

备孕、孕期、产后修复你问我答

1、我没有任何基础,可以报你们的教练培训班吗?

教练班非常喜欢零基础的学生。可塑性高,瑜伽练习没有养成不好的的习惯。我们会根据您自身的情况制定相应的训练计划。由我们专业导师进行细心指导,按照正确的方法,会大大的避免运动伤害,也会让您在一段时间内可以有一个很大的提升。在会员课上,可以和别人花同样的时间取得更好的效果。

2、我的工作比较忙,没有充足的时间跟着教练班的课程进度走,那下课怎么办呢?

我们的培训计划是针对个人的。名师授课,完全能够保证关注到每个人的学习进度。落下也不怕。

3、我有颈椎腰椎的问题,适合报瑜伽教练培训吗?

只要不是特别严重到要卧床休息,在瑜伽教练班上您可以学习到关于脊柱理疗的课程,对于有这方面问题的人来说疗效是非常明显的,再加上我们的瑜伽课程,在疗伤的同时也可以强健您的头颈腰腹部,按照正确的方法自我练习,这种问题以后将会永远的远离您!

4、我从不参加体育锻炼,体力很差,能跟上你们的教练培训课的强度吗?

教练班是一个循序渐进的过程,不管是体力还是柔韧性或者力量上。在整个培训过程中,导师都会随时关注到您的身体状态,给您制定相对强度的训练,这也是小班授课的一个优势所在。

5、我是否应该先上一段时间的普通瑜伽会员课程,再考虑学瑜伽教练培训呢?

普通的瑜伽馆或健身房,一般上课的学员都是20、30人数以上。通常会有学员得不到教练指导,掌握不到动作要领,而产生盲目追求体式的现象;配合不好呼吸,不能真正意义的去享受瑜伽带给自身的益处与乐趣,甚至伤害骨骼及拉伤身体。

有些体式不适合个别人群,所以了解会员身体状况,专门为个人量身定做的体式及课程安排才是真正科学合理的!上大课是针对有基础学员,在一定程度掌握了呼吸、意识冥想、体位法的认识基础上再上大课比较适合,而我们的瑜伽教练培训是小班制教学,私教化的服务,好处体现在:

a:老师教得仔细,学员更容易掌握,学员和老师的交流也更密切;

b:学员学得到位,感受更深,更容易集中注意力,能够感受每个动作所带来的感觉,可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程;

c:让学员学习一些适合自己身体能力的动作,不盲目追求高难度的动作,这样可以大大减少受伤的几率;

d:可以让学员知道所学动作的名称、功效,加深对所学动作的掌握程度;

e:最重要的是,可以让学员正确地掌握每个动作怎样配合呼吸去做,令学员在最短的时间内感受到身心灵的提升,领略到练习瑜伽的好处,从而让瑜伽成为您生活的一部分。

6.瑜伽教练培训是否学完之后是为了做瑜伽教练的?

我们承诺每一位学完的学员都具备带课水平,瑜伽教练培训体现在练习的细节和专业性较强上,可以帮助有意向瑜伽教练发展的学员得到全面提升,顺利考取资格证书。

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