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国际注册高级瑜伽导师认证培训

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面对铺天盖地的瑜伽培训信息,如何选择老师是我们开篇想说的第一个问题

师者—传道、授业、解惑!选择老师不是只看宣传词、不是只看美美的图片、不是只看低廉的价格、不是只看她跟随过多少名师、不是只看她拥有多少张证书……

要看的是:她(他)日常有没有自律的练习、练习瑜伽是不是享受、是不是发自内心的快乐、是不是把瑜伽放在了心里、是不是真诚的对待课上的每一个学员、是不是有一颗原始的初心……

每个人的身体里都流淌着一条美丽的河流,那是通过肢体语言所表达出来的生命之河。瑜伽,即是渡人,亦是自渡。

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注重--Mysore、自我意识、自我练习、梵文唱诵、梵文计数

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1、注重Mysore:

除教授传统的哈他瑜伽之外,我们还赠送Ashtanga瑜伽, 根据学员不同的状况进行针对性指导与点拨,让学员在自我练习的基础上,自我感受、自我领悟、自我进步、自我成长。

2、注重梵文唱诵、梵文计数、梵语教学:

Mantra梵文唱诵,译为曼陀罗,“曼”意思是“心意,“陀罗”意思为“使自由”。Mantra是一个声音、一个音节、一个字或者一组声音,只要重复唱诵,便会纯化心意的杂念,使你能够驾驭心意,突破思想上的限制,当将这种声音读出来,细心聆听,这种古老最神圣的灵性之音,让您净化心中的杂念,从而驾驭自己的感官和心灵,能让你的练习,顿时变得有能量,有灵气、丰润水盈。

3、梵文计数:数字是古老的智慧,是原始的声音,是神圣的指引。梵文又是世界上最古老最神圣最灵性的语言,计数法是练习Ashtanga的唯一方法,每个计数都表示呼吸、收束、凝视点在同一时间、空间下流动的状态。

4、梵语教学:让最古老最神圣最灵性的语言带你真正回到瑜伽的本源,领悟到瑜伽真正的本源魅力。

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